Wat is een Vitaliteitspsycholoog?
De term Vitaliteitspsycholoog heb ik zelf bedacht. Daardoor krijg ik regelmatig de vraag wat een Vitaliteitspsycholoog is, wat ik precies doe en met wat voor vragen mensen bij mij komen. Een antwoord vind je in deze blog. Betekenis Vitaliteit betekent levenslust, energie, levenskracht, beweeglijkheid. Bij de start van mijn bedrijf...
Feedback van clienten: verrassend verhelderend!
‘De haptotherapie was een beetje buiten m'n comfortzone, maar verrassend verhelderend.’ De afgelopen maanden heb ik aan vijftien cliënten feedback gevraagd over mijn wijze van begeleiden: Wat ervaar jij als prettig? En welke tip heb jij voor mij als begeleider? Best spannend om te doen! Maar een echte aanrader. Zo...
A voice of Holland
Wekelijks kijken mijn kinderen en ik met veel plezier naar The voice of Holland. Ik geniet van de muziek, de persoonlijke verhalen, de scherpe feedback van de coaches. Het is een programma dat op momenten mijn hart raakt. Door alle commotie over grensoverschrijdend gedrag raakt dit programma me ook deze...
#Houdhetroze
‘Wat doen wij verkeerd?’ vroeg ik maandagavond aan mijn vriend toen ik mijn bed instapte. De ene vriend stuurt fijne feestdagen uit Parijs, een andere vriendin liefs uit Barcelona en de derde is aan het skiën in Winterberg. Zij leven door alsof er geen corona bestaat en wij laten ons...
Focus
‘Je doet het zelf!’ Mijn zoon kijkt me verwijtend aan. We staan in de keuken. Ik kom net van boven waar ik de badkamer heb schoongemaakt. Beneden aangekomen zie ik de gebruikte borden, kopjes en broodkruimels van het ontbijt nog op het aanrecht staan. Ik zet een pak melk terug...
Onmenselijk schraal; zolang aanraken niet mag
Is het niet onmenselijk om de ander alleen te laten lijden? Wanneer de ander woordeloos vraagt, roept, schreeuwt om een aanraking, die te weigeren? Wanneer je voelt dat je wilt aanraken, dit niet kunt doen. Net als toen? Moet persoonlijke groei en ontwikkeling, dan ook maar even uitgesteld, geparkeerd, worden...
De kat viel ineens dood van de bank
Vandaag wandel ik met Janine. Tijdens onze vorige sessie hebben we drie loopbaanpaden verkend: • Het pad waar ze nu op loopt, dat weerspiegelt dat ze niet werkt vanwege een burn-out; • Het re-integratie pad dat inhoudt dat ze haar werkzaamheden hervat; • Een onbekend pad dat staat voor ‘mensen...
Mijn gesprek met de boom
Ik wandel met Storm, onze oude zwarte labrador, door het bos. We zijn allebei blij en tevreden. We hebben zojuist een flink stuk gelopen. Mijn hond heeft een korte, dikke boomstronk in zijn bek als prooi en huppelt en snuffelt enthousiast rond. Ik voel me blij omdat ik net lekker...
Na jaren ontmoette ik mijn jeugdliefde
Per toeval heb ik onlangs mijn jeugdliefde weer ontmoet. Via een moeder van school. We raakten aan de praat en ontdekten dit gezamenlijke contact. Via haar ben ik met hem een avondje in de kroeg beland. Het was weer als vanouds. En natuurlijk rakelde deze ontmoeting allerlei diep weggestopte gevoelens...
Waar kom jij je bed voor uit?
Mijn schouders voelen pijnlijk zwaar. Mijn onderrug is stram. Mijn nek is stijf. Spierpijn in mijn bovenarmen. Ik krijg nog net genoeg lucht binnen via mijn ademhaling. Wat voel ik me oud. Alsof ik één nacht vele jaren erbij heb gekregen. Hoe kom ik ooit uit bed? In het donker...
Doe niet zo bezorgdzaam, mam!
Mijn pre puberdochter trekt zich steeds meer terug op haar kamer. Hangen, knutselen, filmpje kijken, beeldbellen met vriendinnen. ‘Ze is verslaafd aan haar telefoon’, aldus haar jongere broertje die haar aanwezigheid in de woonkamer inmiddels ook een beetje mist. Hij stapt overigens zelf ook steeds meer de wijde wereld in....
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Volgende »