Berichten door wilbert

Je investeert tijd en geld. Steekt energie in een nieuw contact. Legt je ziel en zaligheid bloot. Logisch dat je wilt weten wat coaching je oplevert voordat je de stap zet naar een coach. Ruil Wanneer je een nieuwe broek koopt, is de ruil helder. Je betaalt en krijgt er een nieuwe jeans voor terug.…

‘Ik heb het gevoel dat ik iets vasthoud in mijn lijf, maar ik weet niet wat’, vertelt Karin me tijdens ons intakegesprek. Zij is sinds twee jaar herstellende van een fikse burn-out en inmiddels weer aan het werk. Haar lichaam voelt gespannen en verkrampt. Dit beperkt haar met sporten en in het contact met haar…

‘Nee! Ooooh, hoe kan dat nou?! Wat een kans! Die moet er toch in!’ Een voetbal kijkende man op de bank. Iedere keer verbaas ik me weer hoe mijn rustige, stabiele, onverstoorbare man verandert in een hartstochtelijk schreeuwende supporter. Afgelopen week zat ook zijn broer op de bank. Die uiteindelijk zijn teleurstelling en frustratie niet…

Enthousiast vertel ik aan mijn vriendinnen dat ik een opleiding haptotherapie volg. De dames kijken me glazig aan. Haptotherapie, wat is dat? Hoor ik ze denken. Eh, hoe leg ik dat nu uit zonder als ‘wikipedia’ te klinken? Want dat is nu juist waar haptotherapie niet over gaat. Toch is een korte uitleg (ratio) wel…

7 ingrediënten voor jouw persoonlijke vitaliteitsrecept! ‘You can’t start a fire without a spark’, klinkt Bruce Springsteen op de autoradio. En zo zijn er vast meer gezongen wijsheden over vitaliteit, dringt tot me door. Eén van mijn favorieten: ‘Als het vuur gedoofd is, dan komen de wolven’ (Acda en De Munnik). Luidkeels, de tranen over…

‘Dit was een van de beste trainingen die ik heb meegemaakt en ik heb er al heel wat gevolgd. Ik ben positief verrast hoe de stappen in mijn persoonlijke groei zo concreet zijn geworden. Ik was de oorsprong van mijn liefde voor de natuur vergeten. Deze dag heeft me veel inzichten gebracht. Zou je voor…

‘300 gram groente per dag, 2-3 stuks fruit, alles volkoren, gefilterde koffie, voorlopig magere melkproducten en minder vlees.’ Slik. En dit is nog maar de samenvatting van 2,5 A4 aan ‘dieet’ voorschriften. En dat allemaal om mijn cholesterol te lijf te gaan. Risicogeval Laatst vroeg iemand mij of ik heel gezond leef, maar eerlijk is…

‘Wat deze week het meeste indruk op mij gemaakt heeft…En vul dan aan’, zegt de schrijfjuf. Spontaan blokkeer ik. Meestal weet ik het wel, denk ik. Maar ik heb alles al verteld, van me af gepraat. Er is niks meer. Ik ben hier, nu. Wat deze week het meeste indruk op mij gemaakt heeft, is…

Soms is het alsof ik een engel tegenkom. Alsof iemand rechtstreeks vanuit de hemel een opdracht heeft gekregen om mij een geschenk te brengen. Een geschenk dat ik nu kan gebruiken op mijn levenspad. Een geschenk dat mij recht in mijn hart raakt. Dat me het gevoel geeft dat ik niet alleen ben, maar in…